今日の山行ゼミでは、先週に引き続き、メスティンでの調理に挑戦!先週は基本の白米。今回は自由メニューでワンランクアップを目標に調理してオンラインで一緒に食事です!

中にはお昼食べちゃってデザート作った生徒も!

山ごはんを楽しむだけじゃなく、登山時に自分の身体で何が起こっているのか?カロリー消費も考えて、行動食の大切さも学びました。